ラクして1ヶ月の食費を12500円にする方法(3-4人家族) | nanapi[ナナピ]

買いたいものを決めて買うのではなく、使う費用の上限を決めてしまって買い物をする、というのが基本です
・献立は決めない
・買出しは1週間まとめてする
・野菜を1000円ほど買う
・7日間のたんぱく質を買う
・副菜用に海藻類と納豆を買う
・その他、牛乳やヨーグルトなどを買う

ちょっとした考え方で大きく変わるのかもしれませんね。